“Während der Zazen Praxis, lasse die Haustür und Hintertür offen. Lasse Gedanken kommen und gehen. Nur lade sie nicht zum Tee ein.”
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Fusion von Psychotherapie, Zen Buddhistischen Methoden und mystischem Yoga
Spirituelle Lehre & ihre Anwendung in der Praxis
Meditation & Techniken der Selbstrealisation
- Gesprächstherapie
- Zazen Praxis (sitzende Meditation)
- Spirituelle Realisation
- Achtsamkeitsübungen
- Energieheilung
- Schattenarbeit – Körperscan Meditation & Energiearbeit zur Selbstheilung (Traumaintegration)
- Dharma Gespräche (offene Dialoge zur Unterstützung der spirituellen Realisation)
- Online Sangha (Gruppensitzungen für spirituellen Reifung)