Praxisschwerpunkt

“Während der Zazen Praxis, lasse die Haustür und Hintertür offen. Lasse Gedanken kommen und gehen. Nur lade sie nicht zum Tee ein.”

― Shunryu Suzuki

Fusion von Psychotherapie, Zen Buddhistischen Methoden und mystischem Yoga

Spirituelle Lehre &  ihre Anwendung  in der Praxis

Meditation & Techniken der Selbstrealisation

  • Gesprächstherapie
  • Zazen Praxis (sitzende Meditation)
  • Spirituelle Realisation
  • Achtsamkeitsübungen
  • Energieheilung
  • Schattenarbeit
  • Körperscan Meditation & Energiearbeit zur Selbstheilung (Traumaintegration)
  • Kundalini Yoga
  • Dharma Gespräche (offene Dialoge zur Unterstützung der spirituellen Realisation)
  • Gruppenmeditation & Austauch über Erfahrungen in der spirituellen Praxis